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La Baby-Gym La gymnastique artistique féminine La gymnastique masculine La gymnastique acrobatique La gym + La gym adulte La team gym

La gymnastique artistique féminine se pratique avec quatre agrès : Le sol, le saut, la poutre et les barres asymétriques et se décline sous plusieurs catégories détaillés si dessous.

La GAF est encadrée par des entraîneurs bénévoles et des entraîneurs diplômés.

 

 

 MINI & PRE POUSS 

La catégorie mini'pouss est une approche de la gymnastique sous forme ludique.

Véritable transition entre la baby-gym et la gymnastique artistique, elle s'adresse aux jeunes filles de 4 et 5 ans et leur permet d'améliorer leur coordination motrice grâce à des exercices variés qui les initient aux sensations gymniques : rotations, impulsions, suspension.

HORAIRES 2025-2026

Mini pouss

Mardi : 17h30-18h30

Mercredi : 10h-11h

Pré pouss

Mercredi : 11h-12h

Jeudi : 17h30 - 18h30

 ECOLE DE GYM (GAF) 

L'école de gym permet de pratiquer, dès l’âge de 6 ans, la gymnastique artistique sans les contraintes de la compétition.
Le but ? Se faire plaisir !

L'enfant peut donc s'initier aux techniques de bases sur les différents agrès, au renforcement musculaire et à la souplesse. 
La rigueur et l'exigence bien connue dans ce milieu sportif ne se retrouvent pas ou peu en école de gym. Les enfants peuvent avancer à leur rythme. 
Les gymnastes ont tout de même l'occasion de développer leur esprit de compétition lors des manifestations de milieu et de fin d'année au sein de la section.

HORAIRES 2025-2026

 

Mercredi

10h30-12h

13h-14h30

14h30-16h

16h-17h30

 

Vendredi

17h30-19h

19h-20h30

 

 

Jeudi (gymnastique pour les ados)

18h30-20h

 

 SECTEUR COMPETITION 

La gymnastique apprécie l’élégance et la technicité aux barres asymétriques, l’équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l’impulsion au saut à cheval.

Les gymnastes doivent travailler sur plusieurs éléments : la chorégraphie, la coordination, la souplesse, la force, l’endurance, le positionnement et l’alignement du corps tout en apprenant des difficultés à chaque agrès.
 

Chaque année, les gymnastes sont amenées à participer à un certain nombre de compétitions (par équipe et/ou en individuel) à différents niveaux durant lesquelles il conviendra de présenter un enchaînement d’éléments maîtrisés dans un ordre précis à chaque agrès devant un jury qui évalue le mouvement en pénalisant les fautes d’exécution.

HORAIRES 2025-2026

Le soir en semaine, en fonction de l'entraîneur et de la catégorie

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